Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Fitline Powercocktail, Marmelade, Milfina Teebutter, Vollkornbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Rührei. Abendessen: Cashewkerne, Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Milfina Joghurt 3,6%, Leinöl, Leinsamen, Himbeeren, Heidelbeeren, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Pasta mit Käse- und Fleischsoße. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Willabnehmen_at's Gewichtsverlauf
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