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Günaydın spor öncesi bir kahve 🔥
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1296 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Lavaş, Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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613 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Trainingsmaschine - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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FitNutii's Gewichtsverlauf
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