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Es wird langsam wieder
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 95,55g.
Mittagessen: Ajinomoto Oyakata Japanese Chicken Teriyaki. Abendessen: Margarine, Baguette, Loidl Knoblauchsalami, Kräuterfrischkäse, Kerrygold Cheddar, Kaisersemmel. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Jul 20 vom Mitglied: joe.p1
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andrea.altenriederer's Gewichtsverlauf
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