falke 113's Notizen, 17 Jul 20

heut gab es ne schöne selbstgemachte Soljanka.....mhhh

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2020:
1055 kcal Fett: 37,22g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 90,39g.   Frühstück: Loose Quäse Snack Pur, Aldi Brötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Mittagessen: Soljanka. Abendessen: REWE Beste Wahl Erdbeeren Gezuckert , Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln,  Weizenbrötchen, Real Quality Hähnchenspieße, Popp Schinkensalat, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot,  Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges:  Gelbe Torte (mit Vanilleglasur),  Kaffee mit Milch. mehr...



     
 

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