Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, Milfina Joghurt 3,6%, SPAR Knusper Müsli Nuss, Obstsalat. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Saure Gurken, Ketchup, Mayonnaise, Gouda oder Edamer, Leberkässemmel. Abendessen: Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Clever Kräuterbaguette, Basilikum, Natur Aktiv Balsamico Creme, S-Budget Mozzarella, Rispentomaten, Brauner Zucker, Schwarztee. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Hofer Chocolate Chip Cookies, Vollmilch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Christina ☆'s Gewichtsverlauf
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