Himmelskatze's Notizen, 11 Jul 20

Heute nur eine kleine Runde. Seit Ende Juni bekomme ich beim längeren gehen Schmerzen. Fängt erst leicht an und wird dann sehr schnell so schlimm, dass ich kaum noch gehen kann. Hab demnächst einen Termin beim Arzt, da spreche ich das mal an.

---

1798 kcal

Fett: 95,55g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 165,80g.   Frühstück: Edeka Feinster Fleischsalat, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Meggle Feine Butter, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch,  Honigmelonen, Seitenbacher Flohsamenschale, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Erdbeeren, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Kartoffeln, Buttella Reines Sonnenblumenöl, Rinder Brühe, Crème Fraîche mit Kräutern, Reines Sonnenblumenöl, Freshona Tomatenmark, Paprikapulver, Petersilie, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zucker, Rote Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Rinderhackfleisch, Petersilie, Haferflocken, Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Ei, Crème Fraîche mit Kräutern, Blumenkohl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss. mehr...

3154 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...