수요일의 과일과 차 ➰공복 : 유산균, 헤모힘 ➰레몬생강차, 자두1, 체리10, 사과1/2, 석류주스80ml
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1454 kcal
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Bewegung:
플랭크 30일 챌린지 - 6 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 5 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 39 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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