|
Ich hab es geschafft von Oktober bis jetzt 7kg ohne tracken und ohne Verzicht abzunehmen. Ich musste nicht mal wirklich was dafür machen, weil es gereicht hat einfach auf meinen Körper zuhören. Seit Corona wiege ich mich aber wieder regelmäßiger und hab wieder das Gefühl, dass auf der Waage nichts passiert. Ich weiß, dass jetzt durch den Sport wieder was passieren müsste, aber ich bin zu ungeduldig und überlege sogar wieder halbwegs zu tracken, wenn ich nur zuhause bin. Das hat mir aber eigentlich letztes Jahr nicht sonderlich gut getan... wie schafft ihr es so entspannt zu sein, wenn sich auf der Waage mal nichts bewegt? 🥺
|
 Kommentare
Es funktioniert bei dir doch auch ohne tracken... ich glaube wenn du ohne Stress und ohne Verzicht abgenommen hast.. bist du da angekommen wo hier 90% gerne sein würden. Su gehst am besten nur alle 2 Wochen auf die Waage...oder zum 1. des Monats. bleibt die Tendenz... ist doch alles super👏😊🙋🏻♂️
26 Jun 20 vom Mitglied: #Christian#
|
Danke, dass du mir das nochmal vor Augen führst 🤗
Manchmal bemerkt man die guten Dinge gar nicht und sieht nur die Probleme, die man gerade hat. Weniger wiegen ist vielleicht wirklich schon des Rätsels Lösung, um mich selber wieder zu beruhigen 😁
30 Jun 20 vom Mitglied: |Daybreaker|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|Daybreaker|'s Gewichtsverlauf
|