Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Kaffee, New Lifestyle Leichte Milch, Crane Whey Protein Vanille. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Hofer Hummus Naturel, Taste of America Tortilla Wraps, Gurke (mit Schale), Karotten. Abendessen: Knoblauch, Schwarze Oliven, Kapern, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Äpfel, Alnatura Erdnussmus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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