светулек-svetulek's Notizen, 19 Jun 20

ужин,лень считать ккал ,лень готовить.какойто ленивый день))салат огурцы и черри с зернистой горчицей и сметаной,сыр,нут

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
1505 kcal Fett: 72,38g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 171,77g.   Frühstück: Torero Мини Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Трюфель,  Кофе (Эспрессо), Barline Сироп Фундук, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Prime Kraft Коллаген, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Абрикосом. Mittagessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%,  Помидоры Черри,  Огурец (с Кожурой), Janarat Нут Натуральный Консервированный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью. mehr...
2088 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Обржаю нуууут😍🤪🤤 
19 Jun 20 vom Mitglied: tatyana_026
А как вы нут готовите? Просто варить? 
19 Jun 20 vom Mitglied: Asyarv
Я его просто варила, а в этот раз консервированные, мне он очень понравился)) приятный вкус!) а еще он так на орехи похож🥰а 
19 Jun 20 vom Mitglied: светулек-svetulek
У знакомой муж варит нут до полу готовности, обжаривает лук, морковь, добавляет помидор, высыпается нут дает чуток дойти, говорит очень вкусно выходит, но я пока не пробовала)  
19 Jun 20 vom Mitglied: светулек-svetulek
Спасибо! Надо попробовать, ато купила и не знаю, что с ним делают) 
20 Jun 20 vom Mitglied: Asyarv

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


светулек-svetulek's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.