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820 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Aldi Datteltomaten. Abendessen: Meggle Kräuterbaguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Erbsen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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falke 113's Gewichtsverlauf
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