Makokin's Notizen, 10 Jun 20

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Diätkalender ansehen, 10 Juni 2020:

1072 kcal

Fett: 28,18g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 112,37g. Frühstück: 水. Mittagessen: カボチャ, ゆで卵, セブンイレブン味噌汁, 焼き餃子, セブンイレブンしらす干し, 梅干し, 鶏の胸肉, 玄米ごはん. mehr...

1885 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Makokin's Gewichtsverlauf

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