Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Rice Cake Valia, Crunchy Peanut Butter Valia, Egg, Alambra Feta Alambra Valia. Mittagessen: Arla Lactofree Fresh Cheese, Sliced Ham (Extra Lean) , Multigrain Bread. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Папа Джонс Пицца. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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