светулек-svetulek's Notizen, 31 Mai 20

310ккал ужин
нут консервированный,горбуша,море свежих овощей(фриллис,огурцы,черри,сельдерей,редис)

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
1793 kcal Fett: 64,70g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 181,96g.   Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп,  Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Barline Сироп Фундук, Летний День Молоко 3,2%,  Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Abendessen: Bombbar Батончик Мюсли Фундук , Janarat Нут Натуральный Консервированный, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий,  Редис,  Помидоры Черри,  Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Балтика Пиво Безалкогольное, Vici Креветки Очищенные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Эссен Продакшн Даёжь,  Кофе (Растворимое), Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Boombar Protein Cookie Coconut, Barline Сироп Имбирный Пряник, Летний День Молоко 3,2%,  Кофе (Растворимое). mehr...
2322 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Нут консервированный вкуснее чем обычный отварной? 
31 Mai 20 vom Mitglied: AnaSTasik2018
Мне больше понравился консервированные, хотя и вареный он намного вкуснее гороха и ему подобных))  
31 Mai 20 vom Mitglied: светулек-svetulek

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


светулек-svetulek's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.