Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Чай с Медом, Лаваш Армянский, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние. Abendessen: Красные Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Котлета Свиная, Хлеб Черный, Котлета Свиная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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