Tigalillie's Notizen, 29 Mai 20

Kokos-Joghurt mit Kurkuma, Leinsaat, Kichererbsen
& exotischer Fruchtmischung [225 kcal]
(Papaya, Ananas, Mango, Weintrauben)

* 150 g Bio Kokos Joghurt Natur (146 kcal)
* 3 g Bio Leinsaat geschrotet (14 kcal)
* 9 g gebratene Zimt-Kichererbsen (12 kcal)
* 100 g Exotische Fruchtmischung (53 kcal)

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1178 kcal Fett: 35,60g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 97,05g.   Frühstück:  Gekochtes Ei,  Kaffee,  Milch 1,5%, Harzer Käse, Extra. Mittagessen: Herbalife Geröstete Sojabohnen, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Farmer Paranüsse, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Harzer Käse, Dijonsenf. Abendessen:  Grießmops. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Salzstangen, Milka Triolade. mehr...
1357 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Haben will!!!! 😊😍☘🌱🍀❤ 
29 Mai 20 vom Mitglied: veggie97
Toll soviel verschiedenes!👍👍👍 
29 Mai 20 vom Mitglied: Zitronella Wunderkeks.
Mit Liebe angerichtet🥰 sieht echt mega gut aus😊👍 Schönes Wochenende🙋🏻‍♂️☀️🍀 
30 Mai 20 vom Mitglied: #Christian#
Danke #Christian#...Es macht mir auch Spaß das Essen hübsch anzurichten 😊 Da schmeckt es gleich noch besser und ich komme nicht in Versuchung irgend welchen Schrott in mich hineinzuschaufeln...😉 Wünsche dir und allen anderen auch ein schönes Pfingsten 🤗😇🌞🍀 
30 Mai 20 vom Mitglied: Tigalillie

     
 

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