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Рацион на сегодня. Знаю что мало калорий, хочу сделать встряску ,чтоб вкс пошел вниз
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705 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 84,04g.
Frühstück: Egg, Edam Light Valia, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Apricots , Milbona Classic Cheese Triangles Valia , Brown Rice Cakes . Abendessen: Smoothie Lidl Valia, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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