Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Комо Сыр Голландский , Coconut Oil Valia, Оксана Яйцо Куриное, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Olimp Оливковое Масло, Премия Булгур. Abendessen: Селянське Молоко 1,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Комо Сыр Голландский , Рудь Цветная Капуста, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dried Fig, Winway Финик с Косточкой, Сильпо Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valia1984's Gewichtsverlauf
|