Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Hortex Листья Шпината, Haferflocken Овсянка, Fried Egg. Mittagessen: Добряна Сыр Сулугуни, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Яблоко Яблоко, Отварная Картошка, Глобино Фарш Говяжий. Snacks/Sonstiges: Снек Драйв Миндаль Жареный, California Avocados , Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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