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1221 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Грабли Рис Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Мокаччино (400мл), Кофе с Молоком, Яблоко, Авокадо Авокадо. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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kochevnicaelena's Gewichtsverlauf
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