20:11 Uhr
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60 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Mischbrot, Marilussy's Erdnuss Creme, Kaffee. Mittagessen: Apfel, Philadelphia So Leicht, Philadelphia So Leicht Kräuter, Mischbrot. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-Kräutersalz, Resch & Frisch Sandwich-Baguette , Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Apfel, Almare Thunfisch Stücke in Gemüse, Gösser Märzen, Kaffee, Orbit Orbit White Classic. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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