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1097 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 47,28g.
Frühstück: Whey Protein, Alpro Soya Haselnussdrink. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten, Gurkensalat, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Abendessen: Tomaten, Omelett, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mehr...
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 Kommentare
Täglich Crosstrainer... inspiriert durch bonitastic und getrieben von leezah 😂💪
20 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Prima 😍😍😍 wow was für ein tolles Ergebnis
20 Apr 20 vom Mitglied: bonitastic
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Danke dir... im Anschluss gab es noch etwas Bauchtraining 💪
20 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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20 Apr 20 vom Mitglied: casey9879
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Nur nicht vom aussehen her 🙈😂 aber danke dir casey 😉
20 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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