Die bösen ostersüßigkeiten. Und wahrscheinlich Wasser. So viel kann man doch in 2 Tagen nicht zunehmen, auch wenn es mal 3000 Kalorien waren
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Erdnussbutter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Salzkartoffeln, Fisch, Frosta Süßkartoffel Pfanne . Abendessen: Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Weißwein, Dr. Oetker Crème Légère , Rama Cremefine 7%, Spargel, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Wassermelone, Banane. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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