Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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42,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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90 kcal
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Fett: 2,33g | Eiw: 4,38g | Kohlh: 13,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln, Joya Sojajoghurt, Haferflocken. mehr...
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1151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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