Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Банан, Простой Йогурт, Сливочное Масло, Яблоко Голден, Мягкая Салями, Ашан Сыр Эмменталь. Abendessen: Белое Столовое Вино, Мягкая Белая Булка, Борщ Вегетарианский, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Копченый или Вяленный Бекон. Snacks/Sonstiges: La Gelateria Мороженое Шоколадно-Ореховое, Кофе, Зеленое Яблоко. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 56 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fun07.unicorn07's Gewichtsverlauf
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