Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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78 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: Bananen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gekochtes Ei, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Knorr Wikingertopf. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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