Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
122,9 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 89,21g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Barbeque Bratwurst, Kuljanka Prager Schinken, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Elstar, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Ei, Zwiebeln, Ja! Bauchspeck Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|