Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
40,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 106,66g.
Mittagessen: Almare Lachsforellen-Filets, Gurke (mit Schale), Rucola, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Taste of America Tortilla Wraps. Abendessen: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, S-Budget Gemüsemais, S-Budget Rote Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Sesamöl, Crane Whey Protein Vanille, Banane, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt, Power System Professional Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
|