Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Gouda Cheese , Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Ашан Нут Консервированный . Abendessen: Greek Yogurt, Premialle Фета, Рудь Шпинат, Aro Кукуруза Замороженная, Green Peas , Egg. Snacks/Sonstiges: Date, Pummelo , Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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