Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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42,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Pinienkerne, Kaffee, Getrocknete Feigen, Desira Skyr Natur, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast, New Lifestyle Leichte Milch. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Getrocknete Feigen, Nature's Gold Kichererbsen, Ziegenkäse (Weich), Baby-Spinat. Abendessen: Gekochtes Ei, Clever Cottage Cheese, Schwarzbrot, Lidl Original Kärntner Kasnudeln. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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1028 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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