Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 63,43g.
Frühstück: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Natural Cheese, Toasted Soft White Roll. Mittagessen: Cheddar Cheese , Norwen Лосось Слабосоленый, Soft Boiled Egg, Multigrain Bread. Abendessen: Baked or Broiled Cod, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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