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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Golden Toast Vollkorn Toasties. Mittagessen: Mandarine, Rindfleisch-Nudelsuppe. Abendessen: Mönchshof Kellerbier, Pfälzer Saumagen. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Kellerbier. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
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18 Feb 20 vom Mitglied: summen
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Huhu ernesto, den wünsche ich Dir auch! ;)
18 Feb 20 vom Mitglied: minuskel
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18 Feb 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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18 Feb 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Einen schönen Tag für dich 🙃
18 Feb 20 vom Mitglied: Julipehl
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18 Feb 20 vom Mitglied: Darkangel-netti
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18 Feb 20 vom Mitglied: schnorra
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Danke, Dir ebenfalls einen wunderschönen Tag. 🤗💮
18 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
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