Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 39,12g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 44,48g.
Frühstück: Edamer, Eiweißbrot. Mittagessen: Cornflakes, Clever Joghurt 0,1% Natur, Lachsfilet. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
|
|
1835 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Power Plate - 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libelle 13's Gewichtsverlauf
|