dornfelder09's Notizen, 17 Jan 20

Auswertung 2. Woche ( 09.01.-17.01.)

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2020:
846 kcal Fett: 36,70g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 101,21g.   Frühstück: Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Zentis Pflaumenmus, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot, Aldi Ziegenfrischkäse Natur. Mittagessen: Frikadelle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Salzkartoffeln. mehr...

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Kommentare 
Unsere 2. Auswertung... ist der absolute Wahnsinn was ALLE hier geleistet haben!!! Ich hoffe ihr könnt alles gut lesen... in Sachen Abnahme waren wir nicht ganz so erfolgreich was aber auch mit daran liegt das wir 2 neue Mitglieder haben und deren Gewicht letzte Woche nicht mit einberechnet war... also keine Panik... starten wir gemeinsam in Woche drei 💪💪💪 
17 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
die letzten werden nächste Woche die ersten sein 💪 richtig starke Leistung von schlumpfine & Cherusker 💜lichen Glückwunsch  
17 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
ACHTUNG FEHLERTEUFEL‼ ABGABESCHLUSS AM FREITAG DEN 24.01. UM 12:00 und nicht wie auf dem Bild steht am 27.  
17 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
Wollte hier nicht für vollkommenes Chaos sorgen. Sorry. Also nochmal kurz und angepasst: 10 P./Tag wenn etwas lange aufgeschobenes erledigt wird; 1 P. pro 100 g Gemüse/Salat; 1 P. pro 30 Sek. Plank (egal wieviel, Tagessieg, max. Punkte ist gestrichen!) Hoffe jetzt ist es verständlicher und einfacher. 
17 Jan 20 vom Mitglied: wuschel_75
@ casey... ich hab auch die kostenlose Version wie die meisten hier... Probleme gibt es öfter in der app ist mir aufgefallen  
20 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
Hallo ihr lieben🙋🏻‍♀️ Mir gehts zwar noch nicht wirklich besser aber meine Punkte sammeln ich trotzdem... auch wenn es nicht so viele sind😞 also für 18.1-20.1 insgesamt 35 Hoffe ich kann euch bald wieder richtig unterstützen  
21 Jan 20 vom Mitglied: Büffetsau
@Dornfelder, danke für die Rückmeldung, heute klappt wieder alles 👍 @alle : fleißiges Punkte sammeln 😉 
21 Jan 20 vom Mitglied: casey9879
@ Riznarf... jo Freitag hast abgegeben 👍 
21 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
Ach Büffetsau... ich hab auch nicht viel mehr Punkte bis jetzt 😉 
21 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
Für heute 12 Punkte 
21 Jan 20 vom Mitglied: Mel.81
Heute 20 Punkte 😊 
21 Jan 20 vom Mitglied: Julitty
Heute 22 Punkte, gute Nacht 😴💤🌙  
21 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
Für mich heute 16 Punkte 
21 Jan 20 vom Mitglied: casey9879
🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️👟👟🥗🥗🥗🚰🗓💫alte Freunde getroffen 22 Punkte  
21 Jan 20 vom Mitglied: Sonja234567
Leider nur 15 Punkte heute... 
21 Jan 20 vom Mitglied: Annika251#
Guten Morgen. Habe den gestrigen Abend mit meiner Tochter in der Notaufnahme verbracht. Für gestern nur 3 Punkte 
22 Jan 20 vom Mitglied: Tahehei
Ach du sch*** ich hoffe nix schlimmes?  
22 Jan 20 vom Mitglied: dornfelder09
Oh, was ist passiert?🙁 
22 Jan 20 vom Mitglied: Julitty
Ich drück die Daumen, dass es nichts Schlimmes ist und es ihr bald besser geht ✊🏻🍀✊🏻🍀✊🏻🍀 
22 Jan 20 vom Mitglied: schlankin2024
Zuerst an Tahehei, alles Gute für deine Tochter! 🍀🍀🍀 
22 Jan 20 vom Mitglied: Andreas Kunz

     
 

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