Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 45,37g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Buttermilch Natur, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Alnatura Erdnussmus, Honig, Äpfel, Haferflocken. Abendessen: Snack Fun Nuss-Seed Mix, Gekochtes Ei, SPAR Natur Pur Sesam, Gemüsebrühe, Hofer Hummus Naturel, Zucchini. Snacks/Sonstiges: McDonald's Melange (Small). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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