Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Honig, Saure Gurken, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, Milkana Schmelzkäse Light, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Hähnchenbrustfilet, Ei, Olivenöl, Grüne Bohnen, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Nestle Kaktus Eis , Aldi Apfelmus, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, Ei, Milbona Skyr Pur, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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annekatrin00's Gewichtsverlauf
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