Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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142,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 67,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Billa Rote Früchte Frühstück. Mittagessen: Bella Kochschokolade, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Gurke (mit Schale), Ei, Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, Slendier Konjaknudeln. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Goldrush13's Gewichtsverlauf
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