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1225 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Avocado, Ja! Reiswaffeln, Philadelphia Doppelrahmstufe, Coffee with Milk, Protein cap cakes. Mittagessen: Power System Professional Protein Bar. Abendessen: White Rice, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Protein cap cakes. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Walking - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sieht verdammt gut aus. Was ist das? Muffins?
29 Dez 19 vom Mitglied: Jochen_66
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Ja, das ist maffins aus Protein whey
29 Dez 19 vom Mitglied: maguchi25
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31 Dez 19 vom Mitglied: xdaviid_x
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If it’s ok I’ll write in English. I mixed banana, egg, Topfen, Joghurt and Protein whey and baked everything
31 Dez 19 vom Mitglied: maguchi25
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maguchi25's Gewichtsverlauf
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