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fair enough 😂
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3193 kcal
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Fett: 155,91g | Eiw: 166,74g | Kohlh: 284,24g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Great Value Buttermilk Pancakes Dry Mix. Mittagessen: Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Abendessen: Mashed Potato, Trader Joe's Candied Pecans, Sweetpotato Pie, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Bacon, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Meat Loaf, Turkey Breast Meat . mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,8 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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