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flotte 516 kcal.
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889 kcal
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Fett: 16,24g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch. Mittagessen: Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Eisbergsalat, Naturreis (Gekocht), Thunfischfrikadellen. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Mestemacher Walnuss-Brot, Eisbergsalat, Paprika. mehr...
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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