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Kohl mit Hack geht immer und dieKinder essens auch 😊
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1493 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Aldi Putenbrustaufschnitt, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Rosenbrötchen. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert. Abendessen: Kohlroulade. Snacks/Sonstiges: Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte, Käsekuchen, Kirschkuchen. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 17 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 53 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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patch20278's Gewichtsverlauf
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