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Sport erledigt... Frühstück auch gleich
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1162 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: Brombeermarmelade, Gekochtes Ei, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Filinchen Low Carb, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren. Mittagessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Parmesan (Gerieben), Ei, Rama Cremefine 7%, Spaghettikürbis. mehr...
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 Kommentare
heute hagelt es Punkte bei mir 💪
28 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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28 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
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Guten Hunger und einen tollen Tag 🙋♀️🌞
28 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Wow, welch Disziplin ;-) Gemüse habe ich heute auch einiges mit, Crunches habe ich gestern 5 Sätze geschafft > ansonsten ist heute leider Montag :-/
28 Okt 19 vom Mitglied: Plan2024
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Naja war am WE ein wenig faul was Sport angeht... crunches hab ich heute 4P. Dann normal Sport und wieder meine Rückenübungen Plus das ganze Gemüse da hab ich dann jetzt schon ein paar Pünktchen gesammelt 😉
28 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin moin Dornfelder und einen Schönen Montagmittag
28 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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28 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
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28 Okt 19 vom Mitglied: mona54
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28 Okt 19 vom Mitglied: Madam Glow
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28 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
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28 Okt 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Huhu Schlankin 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
28 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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