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Hallo! Sind bei euch die Aktivitäten auch auf Finnisch? Ich weiß jetzt wenigstens, was schwimmen heißt! :)
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1884 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 147,60g | Kohlh: 199,22g.
Mittagessen: Olivenöl, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Arla Skyr Natur, Multipower 100% Pure Whey Protein . Snacks/Sonstiges: Apfelmus ungesüßt, Rosinen, Butter, Zucker, Vollmilch, Weißes Mehl, Ei. mehr...
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3795 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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profprmr's Gewichtsverlauf
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