|
1465 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Weetabix Original, Alpro Soya Sojajoghurt, Kresse, Ei, Nobis Roggenbrötchen. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Alnatura Quinoa Gepufft, Patros Feta Leicht, Gelbe Paprika, Baby-Zucchini. Abendessen: Blumenkohlsuppe, Pellkartoffeln, Hirsch / Reh. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), PowerBar Protein Nut 2 . mehr...
|
|
1851 kcal
|
Bewegung:
Schlittschuhlaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|