Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 238,41g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Rinder Hackfleisch, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Zucchini. Abendessen: Möhren, Walnüsse, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Eierlikör, Pom-Bär Original, Riesa Spirelli, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst, Harry 1688 Unser Mildes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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