Tigalillie's Notizen, 12 Okt 19


Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
1771 kcal Fett: 70,22g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 144,17g.   Frühstück: Seitenbacher Protein Müsli, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Harzer Käse, Extra, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Seitenbacher Protein Müsli, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Moser Roth Noisette. Snacks/Sonstiges: My Muesli Whey Protein, Milch 1,5%, Choceur Milch Riegel, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
1315 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Das ist ein sogenannter "Schandfleck" von den Ritterspielen in Düsseldorf Eller ... 
12 Okt 19 vom Mitglied: Tigalillie

     
 

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