falke 113's Notizen, 12 Okt 19


Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
1180 kcal Fett: 44,48g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 101,41g.   Frühstück: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade, Fleischsalat. Mittagessen: Hengstenberg Rote Bete Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. Abendessen: Purland Tatar, Gurkensalat, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Ponnath Feinschmecker Sülze, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Kaffee mit Milch. mehr...

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Kommentare 
Lass es dir schmecken 😋 
12 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Appetit 😊👍, wünsche dir noch einen tollen Tag 🍀🙋 
12 Okt 19 vom Mitglied: keblu
👍😊 
12 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
leeeeeecker 
12 Okt 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
Ich nehme das “Haar” der Rest ist für die anderen. Optisch 👍👍👍 
12 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN

     
 

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