Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 79,61g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Hackfleischtopf, Chia Sonnenblumen Brötchen, Milfina Butter, Eiweißbrot. Abendessen: Milfina Butter, Eiweißbrot, Schinken (Extra mager), Stauffenberg Roggenbrot, Milbona Gouda Mittelalt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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