falke 113's Notizen, 27 Sep 19


Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
1090 kcal Fett: 17,70g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 161,35g.   Frühstück: Marmelade, Becel Vital, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Abendessen: Banane, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...

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Kommentare 
Geht auch Mal oder? Sieht lecker aus... 
27 Sep 19 vom Mitglied: •••√
Nicht dein Ernst Falke? Schon wieder Rouladen und Rotkohl??? 😊 und diesmal sieht es soaus, als wenn es nicht selbstgemacht ist. 
27 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
ein ist vom Fleischer. Manchmal holen die Kollegen fürs Mittag eine Sammelbestellung diesmal habe ich mich mit eingeklinkt .das soll snirtjebraten sein mit Rotkohl und Kartoffeln 
27 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Was für ein Braten?? 
27 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
Das erste Wort sollte nein heißen 
27 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Ostfriesischen Fleischgericht. 
27 Sep 19 vom Mitglied: •••√
Snirtje den kennst du nicht ....da musst du ein küstenkind sein ,dann weißt du was das ist 
27 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Für den Preis ganz gut,nur das Fleisch war etwas zäh.....hab ja n Schnabel 🙈🙋‍♂️🤗🤗 
27 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Ja, da bin ich wohl zu mittig angesiedelt. Dachte du hattest Schluckauf und wieder die sprachnachricht benutzt 😁 
27 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
Kann dich beruhigen ....den kannte ich früher auch nicht ❗ 
27 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
Geht immer! 😁 
27 Sep 19 vom Mitglied: Sonnenkindl

     
 

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