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Etwas über mich
habe vor 18 Monaten mit dem Rauchen aufgehört und so mächtig an Gewicht zugelegt.
Dem ich jetzt den Kampf angesagt habe
Mittlerweile bin ich 67 Jahre jung und Fan von gesunder Ernährung geworden, die Pfunde purzeln langsam aber stetig und ich bin mit meinem Erfolg total zufrieden
Wenn ich so überlege wieviel Sport ich vor einem Jahr machte, nämlich gar keinen, bin ich auch stolz auf meine Aktivitäten heute, nicht übertrieben aber regelmäßig, Fahrrad fahren, Spazieren gehen und nicht zu vergessen Yoga was für meine alten Gelenke besonders gut ist
Ich hab mein Ziel zwar noch nicht erreicht, trotzdem mal einen positiven Beitrag auch mal von mir 😉
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1727 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Laugenbrötchen, Schweinelendenbraten, Falscher Kartoffelsalat. Abendessen: REWE Bio Gouda, REWE Schweinemett Gewürzt, Laugenbrötchen, Weizenbrötchen, Butter, Jever Fun, Schmalz, Schär Sauerteigbrot. mehr...
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 Kommentare
19 Sep 19 vom Mitglied: junipi
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Hier hast Du's gut getroffen Eulalia. Die FS'ler sind wie ein Fels in der Brandung. Viel Spaß und viel Erfolg.
19 Sep 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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Hört sich toll an 👍
Mit dieser Einstellung schaffst du auch dein Zielgewicht. Viel Erfolg weiterhin 🍀🍀🍀
19 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Richtig gut - viel Freude in unserer Rund!
19 Sep 19 vom Mitglied: Ini37
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🙋♀️🙋♀️herzlich Willkommen und viel Erfolg
19 Sep 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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19 Sep 19 vom Mitglied: kiloelfe
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guten Morgen und 💜mich willkommen... einen schönen Tag wünsche ich dir und viel Erfolg 🍀 bei deiner Zielumsetzung... super das du mit der qualmerei Schluss gemacht hast... ich hab im Oktober 3 Jahre rum 💪
19 Sep 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Herzlich willkommen. Da hast Du ja schon ne Menge geschafft und auch verändert. 👍
20 Sep 19 vom Mitglied: Green Island
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Danke euch allen , und einen wunderschönen Freitag 🤗
20 Sep 19 vom Mitglied: eulalia52
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Hi Eulalia, es freut mich immer, wenn ich hier "ältere Semester" antreffe. Es ist nie zu spät, etwas ändern. Auch Dir weiterhin viel Erfolg.
21 Sep 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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